Tuýp H
ĐÀM ẨM
8 Tuýp Thể Chất
Tuýp A
Triệu chứng
Là trạng thái thiếu khí「Âm (IN)」làm mát cơ thể, dẫn đến dễ trở nên nóng bừng. Việc thiếu 「Nước (SUI)」 như là chất lỏng, máu, dịch cơ thể, … là những thành phần cấu tạo cơ thể, gây ra tình trạng khô hạn. 「Nước (SUI)」 ở đây không chỉ là dịch cơ thể, mà là thuật ngữ chung để chỉ tất cả các loại nước trong cơ thể gồm các dịch tế bào và dịch bài tiết như mồ hôi, nước bọt, dịch dạ dày, dịch ruột, nước tiểu, đóng vai trò giữ ẩm cho cơ thể. Các chất này giúp giữ ẩm cho các nội tạng, cơ bắp, da, tóc, niêm mạc, đảm bảo việc hoạt động bình thường, và còn giữ ẩm cho xương khớp để có thể vận động trơn tru. Ngoài ra, ở dưới dạng nước tiểu, mồ hôi và nước mũi, các thành phần này hoạt động rộng rãi trong việc đào thải các chất cặn bã tích tụ trong cơ thể. Nếu tình trạng thiếu 「Nước (SUI)」 kéo dài, toàn bộ cơ thể sẽ trở nên khô hạn, kéo theo nhiều vấn đề xảy ra. Tuýp này thường gặp ở những người có tính cách hòa đồng, năng động hoặc những người đã mãn kinh và người có thói quen sinh hoạt về đêm.
<Ví dụ về những vấn đề do tình trạng khô hạn>
Miệng: Khô miệng, miệng dính, khát nước, ho khan
Môi: Khô và dễ nứt nẻ
Mũi: Bên trong mũi bị khô, khi ở tình trạng xấu hơn thì rất dễ bị chảy máu
Da: Tình trạng da sẽ xấu đi, khô ráp, mất vẻ căng bóng và lớp trang điểm sẽ không đẹp
Chế độ ăn uống
1. Bổ sung「Nước (SUI)」, chất lỏng đã mất trong cơ thể và ăn các nguyên liệu mang lại dinh dưỡng cho cơ thể.
Ví dụ: Củ mài, đậu đen, đậu bắp, nấm mèo đen, nấm tuyết, cà rốt, cải bó xôi, nấm đùi gà, củ cải tròn, động vật có vỏ (Bào ngư, cồi sò điệp, hàu, ốc móng tay, ngao.v.v..), cá cam, mực, cua, rùa, thịt vịt, thịt heo, trứng, phô mai, sữa chua.
2. Ăn các nguyên liệu giúp giải nhiệt dư thừa trong cơ thể.
Ví dụ: Lúa mì, hạt ý dĩ, đậu đỏ, đậu xanh, đậu phụ, mía, lô hội, hoa cúc, bắp cải, cải thảo, cải ngọt, dưa chuột, bí ngòi, rau muống, cải xoong, cải thìa, cần tây, cà tím, su su, rau mùi, rau dền, rong biển khô, rong biển tươi, nghêu, cá tráp, dứa, chanh, Kiwi, dưa hấu, khế, chuối, dưa lưới, đu đủ, dừa.
Set Dinner A
200,000VND
A
Set ăn phù hợp với những thực khách muốn dùng thử nhiều món cùng lúc, set có đầy đủ các món từ nước uống đến tráng miệng và được thay đổi mỗi ngày.
(Ức gà hấp trộn dưa leo, Sò đỏ áp chảo bông cải xanh, Thịt heo lăn bột chiên không dầu, Nghêu & hoa cải hấp rượu sake, Súp miso, Xà lách, Tráng miệng, Đồ uống)
*Hình ảnh minh họa phần dành cho 01 người.
*Set mở bán từ 17h - 22h
*Tặng kèm 01 ly mocktail
Sò Đỏ Trộn Dưa Leo Sốt Mơ
180,000VND
A
Thành phần: sò đỏ, dưa leo, mơ ngâm.
Nghêu Và Nấm Hấp Sake
100,000VND
A
Thành phần: nghêu, nấm đùi gà. rò rí, rượu sake
Ốc Bulot Xào Sốt Basil
180,000VND
A
Thành phần: ốc bulot, cải xoong, nấm đùi gà, basil
Nghêu Nấu Đậu Hũ
100,000VND
A
Thành phần: nghêu, đậu hủ ta, wakame (rong biển), hành paro, ngò rí
Bạch tuộc và sò điệp marine
120,000VND
A
Bạch tuộc, sò điệp, ớt chuông có hiệu quả trong làm đẹp và đẹp da, khi ướp cùng chanh thì được cho là sẽ tăng hiệu quả làm đẹp.
Hình ảnh minh họa phần dành cho 2 người.
128 kcal
Sò đỏ áp chảo bông cải
100,000VND
A
Các loại sò như sò đỏ chứa nhiều yếu tố dinh dưỡng, và thành phần đa chức năng giúp tăng cường sức sống, như là phục hồi thể lực đã bị suy yếu.
Hình ảnh minh họa phần dành cho 2 người.
128 kcal
Thịt heo lăn bột chiên không dầu
100,000VND
A
Thịt heo được cho là thực phẩm giúp bổ sung khí "Âm", nên có tác dụng với da bị bong tróc, giảm ho, cải thiện hoạt động của bao tử và đường ruột đối với những người có thể trạng không tốt do cơ thể bị khô nóng.
Hình ảnh minh họa phần dành cho 2 người.
274 kcal
Nghêu & hoa cải hấp rượu sake
100,000VND
A
Nghêu Manila được cho là có tác dụng giải nhiệt dư thừa làm mát cơ thể, thải lượng nước không tốt ra khỏi cơ thể, và làm dịu cảm giác mệt mỏi trong sinh hoạt thường ngày. Ngoài ra, hoa cải ngồng còn có tác dụng giúp giảm mụn nhọt.
Hình ảnh minh họa phần dành cho 2 người.
117 kcal
Súp Miso đậu hủ rong biển
50,000VND
A
Đậu hũ có tác dụng rất tốt trong việc lấy đi lượng nhiệt dư thừa trong cơ thể. Do có tác dụng làm ẩm cơ thể nên được khuyến khích dùng khi bị ho khan, khô miệng.
Rong biển tươi được cho là có tác dụng giúp lấy đi lượng nước, nhiệt dư thừa ra khỏi cơ thể, làm mềm các chất tích tụ trong cơ thể như cục u, phân.
Hình ảnh minh họa phần dành cho 1 người.
43 kcal
Lẩu thực dưỡng thịt cá (Nhỏ・Lớn)
350,000~700,000VND
A
Cá thịt trắng có trong lẩu chủ yếu giúp bổ sung khí (năng lượng) và huyết cho cơ thể, nên có tác dụng cải thiện hụt hơi khó thở, mệt mỏi, và phục hồi thể lực.
Sò điệp đứng đầu trong số các loại hải sản chứa hàm lượng Taurine giúp phục hồi mệt mỏi. Và là thực phẩm vạn năng giúp tăng hoạt động của gan, bổ sung độ ẩm cho cơ thể, điều hoà hoạt động của dạ dày, hỗ trợ qúa trình tiêu hoá và hấp thụ.
Hàu là thực phẩm tốt cho việc cải thiện sự cân bằng của các cơ quan nội tạng, rất phù hợp để tạo nên một làn da mịn màng. Thực khách có thể thưởng thức một loại hải sản có tác dụng như vậy với món súp thực dưỡng.
Hình ảnh minh họa phần dành cho 2 người.
187 kcal
Cơm thực dưỡng Yakuzen
50,000VND
A C F
Cơm thực dưỡng Yakuzen là một thực phẩm tuyệt vời về dinh dưỡng khi chứa nhiều thành phần như khoáng chất, các loại vitamin và chất chống oxy hóa. Do được trộn với gạo trắng nên rất tốt cho tiêu hoá, và thực khách thuộc tuýp thể trạng nào cũng có thể thưởng thức được.
Hình ảnh minh họa phần dành cho 1 người.
247 kcal
Set Lunch A
180,000VND
A
Set ăn phù hợp với những thực khách muốn dùng thử nhiều món cùng lúc, set có đầy đủ các món từ nước uống đến tráng miệng và được thay đổi mỗi ngày.
(Ức gà hấp trộn dưa leo, Sò đỏ áp chảo bông cải xanh, Thịt heo lăn bột chiên không dầu, Nghêu & hoa cải hấp rượu sake, Cơm, Súp miso, Xà lách, Tráng miệng, Đồ uống)
*Hình ảnh minh họa phần dành cho 01 người.
*Mỗi ngày mở bán mỗi set thể trạng khác nhau, từ 10:30 - 16:00.
*Tặng kèm 01 ly nước (cafe đen/ cafe sữa/ nước ép dưa hấu/ trà Matcha/ trà Houjicha)