Tuýp F
KHÍ TRỆ
8 Tuýp Thể Chất
Tuýp G
Triệu chứng
Là tình trạng「Huyết (KETSU)」lưu thông kém, chất dinh dưỡng không tuần hoàn trong cơ thể như bình thường. 「Huyết (KETSU)」được coi là nguyên liệu để tạo ra các vật chất trong cơ thể, và không chỉ có huyết dịch mà những vật chất trong cơ thể từ da, tóc, móng, cơ bắp, xương, các cơ quan, thậm chí là nội tiết tố đều được chữa lành, tăng cường và giữ ở trạng thái khỏe mạnh nhờ「Huyết (KETSU)」. Cùng với việc cung cấp dinh dưỡng, nó còn có vai trò thu hồi những thứ không cần thiết trong cơ thể như máu ở tĩnh mạch. Bằng việc「Huyết (KETSU)」lưu thông bình thường, tình trạng dinh dưỡng của cơ thể có thể được duy trì và đồng thời quá trình thanh lọc có thể diễn ra thuận lợi. Khi Huyết Ứ xảy ra, vì「Huyết (KETSU)」lưu thông kém đi, và bị ứ lại ở các bộ phận khác nhau trong cơ thể, gây ra đau mỏi vai gáy, đau đầu, da sần sùi, đốm đồi mồi và thâm quầng. Tuýp G thường thấy ở người có tính cách nhiệt huyết, và dễ trở thành người thích đồ ngọt và đồ chiên rán.
Hoạt động đề xuất
1. Ăn thực phẩm giúp cải thiện tuần hoàn「Huyết (KETSU)」và「Khí (KI)」.
Ví dụ: Đường đen, đậu đen, đậu tương lên men, ca cao, hạt dẻ, táo gai, ớt Shishito, hành tây, cải ngồng, hẹ, rau mùi, đậu bắp, hoa cúc, cải xoong, cải thìa, mồng tơi, cà tím, mầm gừng Nhật, xà lách, sò huyết, cá cơm biển (Anchovy), cá hồi, cá thu đao, cá trích, lươn, cá thu đao, cá trứng, thịt bò, bưởi, quýt Nhật, quả thanh yên, nam việt quất, mận khô, việt quất, đào.
2. Ăn thực phẩm giúp làm ấm cơ thể.
Ví dụ: Hành, củ kiệu, lá mè, gừng, ngải cứu, đại hồi, tiêu, ngò rí, wasabi, tôm, cá ngừ, thịt nai.
Thịt heo nướng sốt gừng
100,000VND
G
Thịt heo giúp đóng góp vào cơ thể rất nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau như photpho, kali, nicaxin, vitamin B6, vitamin B12, kẽm...
Thịt heo bổ dưỡng kết hợp với hành tây và cam có tác dụng cải thiện lưu thông máu. Món ăn giúp phục hồi sau khi mệt mỏi và ngăn ngừa cảm lạnh.
Măng tây xào tỏi ớt Yakuzen
70,000VND
G
Măng tây ngoài tác dụng giúp chuyển hóa nước còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như tốt cho tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho hô hấp, chống viêm...Tỏi và ớt có tác dụng làm ấm cơ thể từ bên trong và cải thiện lưu thông máu.
Rau muống xào tỏi sốt Shatan
50,000VND
G
Rau muống chứa một lượng lớn vitamin A, C, các chất dinh dưỡng và đặc biệt là hàm lượng chất sắt dồi dào. Rau muống kết hợp cùng tỏi thúc đẩy quá trình thải các chất cặn bã trong cơ thể ra ngoài và cải thiện tuần hoàn máu, ngăn ngừa thiếu máu. Ngoài ra, dầu mè đen còn là một nguồn giàu canxi, giúp những người bị viêm khớp và đau khớp, làm đẹp da, chống lão hóa.
Lươn Nhật xào gừng cải bó xôi
140,000VND
G
Lươn Nhật, gừng và cải bó xôi kết hợp lại là món ăn có tác dụng bổ sung máu, cải thiện lưu lượng máu và khí, tăng cường cơ và xương. Giúp giảm các triệu chứng như mờ mắt, mỏi mắt, cứng vai do làm việc máy tính nhiều giờ.
Cá hồi & trứng cá hồi trộn
175,000VND
G
Trứng cá hồi có hàm lượng đạm cao, giàu vitamin nhóm B, vitamin A, vitamin D và kẽm. Do được tiếp nhận chất Astaxanthin chống oxy hoá hàm lượng cao từ cá hồi, nên trứng cá hồi giúp kháng oxy hoạt tính, hỗ trợ trao đổi năng lượng trong cơ thể.
Hình ảnh minh họa phần dành cho 2 người.
578 kcal
Cá hồi áp chảo bơ nấm
200,000VND
G
Nấm bổ khí, hơn nữa còn giúp tạo máu (chủ yếu là dịch máu) và nước (các chất lỏng khác ngoài máu). Nấm được cho là tốt trong việc giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện cơ địa dị ứng (cải thiện thể chất) và ngăn ngừa béo phì.
Hình ảnh minh họa phần dành cho 2 người.
230 kcal
Xà lách cá hồi & sò điệp
175,000VND
G
Gừng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tiêu sưng phù, diệt khuẩn.
Hình ảnh minh họa phần dành cho 2 người.
159 kcal
Lẩu thực dưỡng cá Nhật và hẹ (Nhỏ・Lớn)
350,000~700,000VND
G
Cá sòng Nhật Bản là thực phẩm giúp bổ khí (năng lượng) huyết, làm ấm cơ thể. Có hiệu quả trong giải toả mệt mỏi, lạnh và các vấn để về da.
Hẹ có tác dụng làm ấm cơ thể, hiệu quả trong chữa chứng lạnh chân, tiểu đêm, đau thắt lưng. Hẹ cũng giúp tăng cường chức năng của các cơ quan nội tạng nên rất tốt cho khi bị chán ăn. Ngoài ra, hẹ còn giúp máu lưu thông điều hoà, hiệu quả trong điều trị đau ngực như chứng đau thắt lưng, sưng và đau khi bị bầm do va chạm.
Hình ảnh minh họa phần dành cho 2 người.
581 kcal
Yakuzen Cari
150,000VND
G
Gia vị giúp cải thiện lưu thông khí, hiệu quả trong kích thích tuần hoàn máu và tăng cường trao đổi chất. Ngoài ra, các gia vị có mùi hương nồng thường có vị cay nhiều, kích thích bài tiết mồ hôi, cải thiện tình trạng cơ thể bị lạnh và tâm trạng buồn chán.
Hình ảnh minh họa phần dành cho 2 người.
600 kcal
Set Lunch G1
120,000VND
G
Là một set ăn phù hợp với những thực khách muốn dùng thử nhiều món cùng lúc, set có đầy đủ các món từ nước uống đến tráng miệng và được thay đổi mỗi ngày.
(Củ sen ngâm giấm, Cải ngồng xào trứng, Thịt heo xào mộc nhĩ & cải ngọt, Cá trích kho kiểu Nhật, Cơm, Súp miso, Xà lách, Tráng miệng, Đồ uống)
Hình ảnh minh họa phần dành cho 1 người.
Set Lunch G2
220,000VND
G
Set ăn đặc biệt cùng với trà thực dưỡng. Với set này thực khách có thể thưởng thức tất cả các món ăn theo loại thể trạng.
(Củ sen ngâm giấm, Cải ngồng xào trứng, Thịt heo xào mộc nhĩ & cải ngọt, Cá trích kho kiểu Nhật, Thịt heo xào hạt óc chó thảo mộc, Cá hồi & trứng cá hồi trộn, Cơm, Súp miso, Xà lách, Tráng miệng, Set trà)
Hình ảnh minh họa phần dành cho 1 người.