Tuýp D
HUYẾT SUY
8 Tuýp Thể Chất
Tuýp E
THỰC NHIỆT
Triệu chứng
Khi lượng「Khí (KI)」 dương, năng lượng của sự sống có quá nhiều và nhiệt trong cơ thể bị tích tụ, làm xuất hiện các triệu chứng như mặt đỏ, nổi mụn, dễ hưng phấn và dễ bực bội. Ngoài ra, do dùng 「Nước (SUI)」trong cơ thể để giải nhiệt, nên dẫn đến dễ bị cạn kiệt「Nước (SUI)」, và cũng gây ra các triệu chứng như da và tóc trở nên khô ráp, khát nước, ho khan. Tuýp E thường gặp ở những người cường tráng, nhiệt huyết, thích ăn thịt, và ăn uống khỏe.
Chế độ ăn uống
1. Ăn thực phẩm giải nhiệt.
Ví dụ: Kê vàng, kê Proso, lúa mì, hạt ý dĩ, đậu đỏ, miến, mía, cà chua, đậu phụ, lô hội, dưa chuột, rau muống, cải xoong, cải ngọt, bí đao, bầu, su su, bí ngòi, măng, cà tím, giá đỗ, mầm gừng nhật, măng tây, hoa cúc, bắp cải, ngò rí, cần tây, cải thìa, cải thảo, cải bó xôi, xà lách, nghêu, cua, tảo bẹ, hến, cá tráp, rong biển khô, rong biển tươi, lưỡi bò, thịt ngựa, trứng bắc thảo, mận, lê, dứa, chanh, quả hồng, quả kiwi, dưa hấu, khế, chuối, dưa lưới.
2. Ăn thực phẩm dưỡng ẩm cơ thể.
Ví dụ: Củ mài, mật ong, hạnh nhân, bạch quả, lạc, hạt thông, cải xoong, nấm tuyết, ngó sen, táo gai, đậu bắp, sữa tươi, sữa chua, quả mơ tây, cam, quả hồng, đu đủ, quýt Nhật, táo, lê, xoài, quả mơ ta, quả mộc qua, dừa.